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よっしゃん。

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健康的にダイエット!! スリムボディを手に入れろ。

食べないと痩せます。

こんばんわ!!

男のくせにダイエットに励んでいる
バツイチ中肉中背男子です。

特にこれといった手法をとらずに
漠然とダイエットをしているわけですが

発見しました・・・・食べなかったら痩せるんです。

まあ食べないといっても一日一食抜くぐらいですが

一週間で約2㎏くらい・・・・でもこれくらいは
予想の範囲なので、これから体重が落ちなく
なる日もくると思うので次の手を考えておきます。

皆さんはどのような方法でダイエットしてますか?

もしこのブログを見てくれてる人がいましたら
是非教えて下さいね。

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